• Was sind die Food-Trends des Jahres? Gesund, leicht, nachhaltig und proteinreich soll es sein
    Die Food-Trends 2019 – und wo ihr sie ohne Meal Prep über Deli­veroo ordert
    Tina Klostermeier

    Ihr habt Superfoods und Poké Bowls satt? Weniger Fleisch, mehr Fisch und Eiweiß: Deliveroo stellt seine Food-Trends 2019 vor.

  • Die Swisstone SW 700 Pro ist eine günstige Sportwatch für Einsteiger und Ältere zum kleinen Preis. Unser Test zeigt, was sie kann.
    Swiss­tone SW 700 Pro im Test: Güns­tige GPS-Sport­uhr für Einstei­ger & Ältere
    Tina Klostermeier

    Die Swisstone SW 700 Pro ist eine Sportwatch zum Schnäppchenpreis. Überzeugen könnte sie vor allem Einsteiger und Ältere.

  • Body Kitchen inspiriert Fitnessfans mit coolen Koch-Videos zu ausgewogener Ernährung.
    Mit "Body Kitchen" sind öde Koch­bü­cher geges­sen: Koch-Vlog für Fitness­fans
    Tina Klostermeier

    "Body Kitchen" liefert healthy Foodporn auf YouTube, Instagram, Facebook und in Buchform von Fitness Influencern wie Flying Uwe.

  • Naja !5Zeigt her eure Muckis: Aber wann ist Showtime, wenn ihr jetzt anfangt, zu trainieren?
    Muskeln aufbauen: Wie lange dauert es, bis man die Muckis sieht?
    Tina Klostermeier

    Apps für mehr Muckis gibt es viele. Aber wie lange und oft muss man damit eigentlich trainieren, damit man sichtbar Muskeln aufbauen kann?

  • Bye bye Winter-Blues: Wir haben Tipps gegen die Winterdepression.
    Winter­de­pres­sion? Mit Tipps und Apps raus aus dem grauen Stim­mungs­tief
    Tina Klostermeier

    Wenn die Stimmung passend zum Wetter im Keller kauert, hilft nur eins – die Winterdepression vertreiben. Zum Beispiel mit diesen Tipps und Apps.

  • Apple Music bringt die Liedtext-Suche endlich auch nach Deutschland.
    Apple Music ermög­licht die Lied­text-Suche jetzt auch in Deutsch­land
    Tina Klostermeier

    Endlich gibt's die Liedtext-Suche über Apple Music auch bei uns: Wir erklären, wie ihr Songs über Apples Streaming-Dienst auch ohne den Titel findet.

  • Sportliches Motivationstief? Dann braucht ihr eine echte Herausforderung! Wir geben euch welche, mit den härtesten App-Workouts schlechthin.
    Free­le­tics "Aphro­dite" und Co: Das sind die härtes­ten App-Work­outs
    Tina Klostermeier

    "Mehr Sport machen"? Kein smartes Fitnessziel. Hier kommen die härtesten Workouts der populären Fitness-Apps wie Freeletics & Co. als Herausforderung!

  • Wie gut unterstützt die smarte Körperfett-Waage ACME SC101 die Neujahrsvorsätze?
    ACME SC101 im Test: Smarte Körper­fett-Waage als Tool für eure Vorsätze?
    Tina Klostermeier

    Dem Winterspeck den Kampf ansagen: Ob die kleine und preiswerte Körperanalyse-Waage "ACME SC101" das passende Tool ist, zeigt unser Test.

  • Weg damit !6Alexa: 5 minus 3! Wie Kinder den digitalen Lifestyle leben, macht ein Sechsjähriger eindrucksvoll vor.
    6-Jähri­ger lässt Alexa Haus­auf­ga­ben machen – und wird auf Twit­ter gefei­ert
    Tina Klostermeier

    Kids lieben Technik als Spielerei: Nun hat ein genialer Sechsjähriger Alexa aber seine Hausaufgaben aufgetragen – und geht auf Twitter viral.

  • Seid ihr auch schon Smartwatch-Träger? Dann solltet euch auf jeden Fall informieren, inwieweit ihr das geliebte Wearable am Steuern nutzen dürft.
    Smart­watch oder Apple Watch am Steuer und auf dem Fahr­rad: Was ist erlaubt?
    Tina Klostermeier

    Die Apple Watch und andere Smartwatches sind auch im Auto eine Hilfe – und eine Ablenkung. Wir haben bei der Polizei nachgefragt, was erlaubt ist.

  • Wir haben die günstige Körperanalyse-Waage Medisana BS 444 Connect samt App-Gesundheitscoach für euch getestet.
    Medi­sana BS 444 im Test: Was taugt die güns­tige smarte Körpe­r­ana­lyse-Waage?
    Tina Klostermeier

    Die Medisana BS 444 Connect Körperanalyse-Waage misst mehr als Gewicht & Körperfett: Der Gesundheitscoach begleitet euch auf dem Weg zum Wunschkörper.

  • Wer häufig trainiert, sollte sich einen Split-Trainingsplan bauen. wir zeigen, worauf es ankommt.
    Split-Trai­ning: Die rich­tige Auftei­lung und Apps für eurer Kraft­trai­ning
    Tina Klostermeier

    Wenn ihr konkrete Fitnessziele verfolgt und mehr als dreimal pro Woche trainiert, solltet ihr auf Split-Training setzen. Wir erklären, warum und wie.

  • UPDATESchlemmen an Weihnachten sollte man sich nicht verbietetn, aber dafür sorgen, dass der Stoffwechsel nicht träge wird.
    4 Fitness­tipps für Weih­nach­ten: So kommt ihr sport­lich über die Feier­tage
    Tina Klostermeier

    Drei Tage satt: Mit diesen vier Fitness-Tricks haltet ihr euren Stoffwechsel in den kurzen Esspausen bei Laune und feiert ein Fest ohne Reue.

  • Dating-Apps sind seit gut sechs Jahren auf dem Markt. Aber wie anerkannt sind sie inzwischen wirklich?
    Video-Umfrage zu Tinder, Lovoo & Co: Ändern Dating-Apps das Flirt­ver­hal­ten?
    Tina Klostermeier

    Sind Dating-Apps wie Tinder und Co. ernstzunehmende Plattformen für einsame Herzen oder ein Fluch? Wir finden's raus, auf dem Weihnachtsmarkt!

  • Stimmung ist eine Frage der richtigen Beleuchtung: Wie wäre es mit einer smarten Lichterkette? Wir haben Eve Light Strip getestet.
    Eve Light Strip im Test: Eine smarte Lich­ter­kette als Stim­mungs­auf­hel­ler?
    Tina Klostermeier

    Die smarte LED-Lichterkette "Eve Light Strip" für iOS zaubert Licht je nach Stimmung, bunt oder hell, per App oder Sprachbefehl: der Test.

  • Instagram ist mehr als eine Bühe für Poser – wenn man das sozaile Netzwerk für seine Zwecke richtig einzusetzen weiß.
    So geht Abneh­men mit Insta­gram: Gesunde Ernäh­rung als Info­tain­ment
    Tina Klostermeier

    Diese Instagram-Profile zeigen, wie gesundes Abnehmen wirklich funktioniert – und kommen komplett ohne geschönte Selfies und Food-Porn aus.

  • Ercan Demir ist eine Bodybuilder-Legende und hat auch Sophia Thiel stark und berühmt gemacht.
    Ercan Demir im Inter­view: Sophia Thiels Trai­ner gibt Frauen Trai­nings­tipps
    Tina Klostermeier

    Ercan Demir ist eine Bodybuilder-Legende und gefragter Fitnesstrainer – z.B. von Sophia Thiel. Wir haben mit ihm über starke Frauen gesprochen.

  • Endlich mal das Gewicht halten oder sogar abnehmen trotz Vorweihnachtszeit? Britische Forscher haben einen Weg gefunden – und wir die passenden Apps dazu.
    Abneh­men trotz Weih­nach­ten? Einfa­che Regeln und Apps gegen die Extra­ki­los
    Tina Klostermeier

    Vor und an Weihnachten lauern die süßen und fetten Versuchungen überall. Britische Forscher haben konkrete Tipps, wie man selbst im Advent abnimmt.

  • Ihr trainiert ganz gern im Fitnessstudio aber wollt euch nicht auf eines festlegen und ewig binden? Dann könnte die Mitgliedschaft im Urban Sports Club das Richtige für euch sein.
    Urban Sports Club: Die App-Flatrate für viele Sport­ar­ten und Fitness­stu­dios
    Tina Klostermeier

    Nur eine Mitgliedschaft für 50 Sportarten ohne Bindung: Wir haben uns die App von "Urban Sports Club" mit der Fitness-Flatrate genauer angeschaut.

  • Jeder Hobbysportler sollte sich von Zeit zu Zeit fragen: Wo stehe ich? Hier setzt die App Athlagon an.
    Athla­gon: Mit dieser App testet ihr eure Fitness und opti­miert das Trai­ning
    Tina Klostermeier

    Athlagon ist keine klassische Fitness-App, sondern ein umfassendes Analyse-Tool, mit dem ihr eure Fitness testet – für smarteres Training.